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投稿日 | : 2023/02/24(Fri) 14:18 |
投稿者 | : さちこ |
参照先 | : |
夫の在宅介護から解放されて、もう1年になります。
夫が施設に入り、在宅介護から解放されたのですが、
身体の不調があり、なかなか気分が晴れません。
在宅介護中の夫を思い出して辛くなることもあります。
在宅介護から解放されたとき、楽になると思いましたが、
現実は不安が強く、気持ちも晴れません。
どのようにしたら気持ちが晴れるのでしょうか?
介護疲れはどのくらい続くのでしょうか?
投稿日 | : 2023/03/09(Thu) 14:32 |
投稿者 | : さちこ |
参照先 | : |
kikiさんありがとうございます。
アドバイス頂いたように気分転換に何か
やってみたいと思います。
家にいると不安感がいっぱいになり、
気持ちもふさぎがちになってしまうので、
外出したり、何か好きなことをやってみたいと思います。
少しずつでも気分転換して
気持ちを何とか前向きにできれば・・・
と思います。
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