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健康増進
| 投稿日 | ： 2015/10/07(Wed) 14:59 |
| 投稿者 | ： 事務局 香川 |
| 参照先 | ： |
社会や生活環境の変化などに伴って、糖尿病、がん、心臓病、脳卒中などの
生活習慣病が増加し、大きな問題となっています。食事、運動、タバコなどの
生活習慣を見直し、自分にあった健康づくりに取り組んでみませんか。
生活習慣を改善し、“こころ”と“からだ”の健康寿命をのばしましょう!
１、運動
“＋10分”からだを動かしましょう！
２、食事
毎日“＋１皿”の野菜で健康生活！
３、タバコ
タバコの煙を“−（マイナス）”で受動喫煙のない健康社会！
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