介護予防サービス - 静岡の介護・みなサポ

介護予防preventive care

　2025年の県内の高齢化（６５歳以上）率は前年より0.2ポイント上昇し、30.9％。
　７５歳以上も17.9％でおよそ６人に１人に達し、高齢化が急速に進行する見通しが改めて示され、より一層の「健康寿命延伸」が叫ばれています。

介護予防事業（静岡市）

居場所

居場所とは	高齢者、障害のある人、子どもの共生の場、地域交流の場
効果	自発的に行動する住民が増え地域活性化につながります。
安心	ひとり暮らしなどでも地域とのつながりが持てることで安心が生まれます。
相乗効果	年齢や障害の有無に関わらず、誰もが自由に立ち寄れる場でふれあいが生まれ、地域社会にプラスの影響をもたらします。
居場所の例	ふじのくに型福祉サービスガイドブック（県HPより）　ハッピーシニアライフハンドブック（市HPより）葵区・駿河区・清水区（市HPより）

しぞ～かでん伝体操教室

日程	2026年6月3日～9月16日
曜日	水曜日
時間	2時間程度
場所	東部生涯学習センター　3階ホール　＜葵区千代田7-8-15＞
参加条件	65歳以上の方で健康づくりに興味のある方、介護認定を受けていない方医師から運動を制限されていない方
定員	25人　(応募多数の場合抽選)
内容	筋力アップ体操『しぞ～かでん伝体操』(座位編・立位編) 、脳活性化プログラム『しぞ～かちゃきちゃき体操』、代謝アップ体操『しぞ～かわくわく体操』、その他『健康教育について』
問合せ	市コールセンター　<電話：054-200-4894＞
お申込	市コールセンター　<電話：054-200-4894＞＜受付時間：平日8:00～20:00 土日祝日：8:00～17:00＞ ※申込多数の場合は抽選となります。

地域ミニデイサービス（通称：S型デイサービス）

日程	会場により異なります。1会場につき月2回程度
曜日	会場により異なります。
時間	（例）10:00～12:00　※時間や内容は、会場によって異なります。
場所	●葵区　　●駿河区　　●清水区
参加条件	体の不自由なお年寄りや一人暮らしのお年寄り、家に閉じこもりがちなお年寄りなど
内容	歌やレクリエーション、体操などを行いながら、同じ地域に住むお年寄り同士が楽しく語り合う
運営	地区社協が主体となり、民生委員・児童委員をはじめとした地域住民のボランティアが運営
問合せ	お住いの各区地域福祉推進センター、または地域福祉推進課へお気軽にご相談ください。静岡市社会福祉協議会　葵区地域福祉推進センター　　＜電話：054-249-3183＞＜FAX：054-209-0128＞静岡市社会福祉協議会　駿河区地域福祉推進センター　＜電話：054-280-6150＞＜FAX：054-286-9545＞静岡市社会福祉協議会　清水区地域福祉推進センター　＜電話：054-371-0292＞＜FAX：054-367-2460＞静岡市社会福祉協議会　地域福祉推進課　　　　　　　＜電話：054-255-7127＞＜FAX：054-653-0039＞
お申込	まずはお住まいの区の地域福祉推進センターまでご連絡ください。 ※利用状況によっては参加できない場合がありますのでご了承ください。

日程	令和8年度　（令和8年6月～令和9年2月）
曜日	講座により異なります。
時間	13:30～15:30など
場所	静岡市地域リハビリテーション推進センター　＜静岡市葵区城東町24-1＞
参加条件	一般、興味のある方対象
定員	各講座20名　(多数抽選)
内容	令和8年度の開催　市民向け講座　一覧・腰痛予防の介護法「移乗介助の実技基礎1～自立を促す安全な移乗介助方法～」(軽介助編) ・ものづくり講座　「かがまずはける！靴下お助け用具」　など
問合せ	静岡市地域リハビリテーション推進センター（愛称リハ・パークしずおか) ＜電話：054-249-3182＞＜FAX：054-209-0103＞
お申込	市のコールセンターに電話かホームページの受講申込　＜電話：054-200-4894＞＜受付時間：平日8:00～20:00 土日祝日：8:00～17:00＞

元気度測定会

日時	2026年7月9日(木） 1回目：13:00～13:40　2回目：13:40～14:20　3回目：14:20～15:00　4回目：15:00～15:40
場所	城東保健福祉エリア　第1・2研修室3階　<葵区城東町24-1>
参加条件	65歳以上の静岡市内在住者(介護保険を利用していない人) 心臓のペースメーカーを装着している方は測定できません。
定員	各回4人ずつ
内容	1.身長、2.握力測定、3.筋肉量測定(タニタ)、4.インストラクターによる結果説明
お申込	2026年6月9日(木)8:00から(先着順) 氏名、年齢(生年月日)、住所、電話番号、希望会場・時間帯をお伝えください。市コールセンター　<電話：054-200-4894＞＜受付時間：平日8:00～20:00 土日祝日：8:00～17:00＞

日時	2026年7月 23日（木）
場所	庵原生涯学習交流館ホール　<清水区庵原町68-1>
参加条件	65歳以上の静岡市内在住者(介護保険を利用していない人) 心臓のペースメーカーを装着している方は測定できません。
定員	各回4人ずつ
内容	1.身長、2.握力測定、3.筋肉量測定(タニタ)、4.インストラクターによる結果説明
お申込	2026年6月9日(木)8:00から(先着順) 氏名、年齢(生年月日)、住所、電話番号、希望会場・時間帯をお伝えください。市コールセンター　<電話：054-200-4894＞＜受付時間：平日8:00～20:00 土日祝日：8:00～17:00＞

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